Welche Rolle spielt Sport bei der Förderung der kognitiven Fähigkeiten?
Wissenschaftliche Grundlagen: Der Zusammenhang zwischen Sport und kognitiven Fähigkeiten Körperliche Aktivität beeinflusst die Gehirnfunktion nachweislich positiv. Sport[…]
Welche Sportarten eignen sich besonders zur Stressbewältigung?
Überblick: Sport als Mittel zur Stressbewältigung Sportarten zur Stressbewältigung setzen genau dort an, wo Stress entsteht: im[…]
Welche Vorteile hat Sport für die körperliche Gesundheit?
Warum Sport die körperliche Gesundheit stärkt Regelmäßiger Sport bietet zahlreiche nachgewiesene Vorteile für die körperliche Gesundheit. Wissenschaftliche[…]
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